心理養生

“你如何看待小紅花？”被問到這個問題，家長和孩子兩方會給出完全不同的回答。在家長們看來，“小紅花”是老師們獎勵給孩子、鼓勵孩子的一張貼紙。而在孩子看來，“小紅花”簡直像一枚發出異...

焦慮症是心理疾病嗎？我可以明確的回答，焦慮症是心理疾病（精神疾病）。首先，焦慮症是精神疾病的一種，屬於神經症範圍，它是一種以焦慮情緒為主的神經症，主要分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種。焦慮症...

在這一時期，由於內分泌激素變化和早孕反應，準媽媽不僅身體出現了不適，心理也會產生這樣一些強烈的反應：1.感情變化豐富：經常處於矛盾、煩惱、抑鬱、恐怖、焦慮和疑慮之中。2.心理變得脆弱：原...

抑鬱症和躁狂症症狀有哪些，抑鬱、狂躁症屬於雙相情感障礙，抑鬱症是一個常見的心理障礙疾病，嚴重影響患者的生活品質以及個人成就和社交能力等，以下分享抑鬱症和躁狂症症狀有哪些。抑鬱症和...

心理諮詢師三級有用嗎很多人考了心理諮詢師三級以後，就將證書和知識一起封存起來，它最大的作用似乎就只是在簡歷上增添一絲光彩。但對心理學方面感興趣又有追求的朋友，心理諮詢師三級就是...

新春佳節來臨之際，不少“剩女”再次面對家人催促帶人回家的煩惱。網上甚至有人用“春節跟誰回家”的帖子訴説着不安和迷茫。專家指出，“剩女”之所以“剩”，如果不是自我選擇的結果，那麼就...

愛情其實是平等自由的，但是在生活當中並不是所有的男女對對方都可以做到一見鍾情，所以總是會出現你愛我我愛他的情況，那麼面對這樣子的尷尬情況，你需要怎麼做呢?現在就看看如何拒絕別人追...

怕黑怕鬼是一種恐懼感，也不是什麼心理疾病。像這種情況，到藥店裏買一點硃砂裝在小布袋裏放在枕頭下。可以找一個空曠無人的地方大聲的喊大聲叫。這個嗯能夠宣泄掉釋放掉你的恐懼能量。要...

5歲的鵬鵬聰明、懂事，在幼兒園是個乖乖孩子，可回到家裏，就變得很奇怪，經常自己無故生悶氣，有時還自己捏自己，弄得身上到處都是青斑，每每咬手指咬出血來都無所察覺。父母無計可施，帶到醫院檢查，...

體育運動對彌補心理缺陷有較好的幫助，而且不同的體育項目對不同的心理缺陷功效不同。北京回龍觀醫院心理專家趙晨濱針對孩子不同的心理缺陷列舉了具體可選的體育項目。第一類，孤獨、怪僻...

意識控制當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體。”心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅增強誘發心臟病的致病因素，而...

1、一直以來，你都在逃避很多事情嗎？是的——轉2題不是——轉3題偶爾——轉4題2、“都行、還好、無所謂”是不是你的口頭禪？是的——轉3題不是——轉4題偶爾——轉5題3、你的衣服的顏色，是...

為什麼要健全農村學生檔案，學生檔案是記錄學生成長曆程和學業成績的重要文件，其本身的出發點就是在於要給學校當中的學生建立一份統一的學籍檔案資料，以下分享為什麼要健全農村學生檔案。...

父母如何積極關注孩子的心理變化，每個家長都希望孩子能夠健康快樂地成長，一般情況下，父母很難想象得到一個孩子為了挽留父親，以下分享父母如何積極關注孩子的心理變化。父母如何積極關注孩...

一項與注意缺陷多動障礙（adhd,俗稱兒童多動症）與青少年犯罪相關的調研報告數據在北京公佈，這項報告的數據結果是在近日召開的國際兒童青少年精神醫學相關的會議中公佈的。該報告顯示，adhd...

浮躁心理是當前一些青少年的通病之一，表現為行動盲目，缺乏思考和計劃，做事心神不定，缺乏恆心和毅力、見異思遷，急於求成，不能腳踏實地。比如，有的孩子看到歌星掙大錢，就想當歌星；看到企業家、經...

興趣減退或快感缺失，思維遲緩，三無症狀（無用，無助，無望）憂鬱症有哪些表現11、緩慢的思維聯想:説話慢，發音低，話量小，反應慢，所有的言行都需要克服顯着的阻力。在最糟糕的`情況下，它可能處於昏迷狀...

抑鬱症的發病原因，抑鬱症是當今社會發病率非常高的一種精神疾病，在工作和生活中，注意調整好自己的心態面對各種困難和挫折，以下分享抑鬱症的發病原因。抑鬱症的發病原因1一、抑鬱症發病的...

緩解睡眠困擾，鬆弛精神狀態是關鍵，不妨試試以下自助性訓練：上牀前衝個澡，或在32℃～35℃的水中泡腳20分鐘。選擇一個最舒適的體位，放鬆全身肌肉。放鬆的方法有舒展身體、瑜伽、按摩和深呼吸等...

1、在你看來自己的人生觀和價值觀是跟隨主流的嗎？當然是的——2可能不是——4還好——32、不管在任何緊急狀況下你都會做到淡定從容嗎？是的，可以——4做不到——3還好——63、各種情感，在...

現實中的靈異現象也許並不是每個人都會碰見，但在夢中，幾乎所有人都遇見過鬼，那麼，夢中的鬼代表着什麼？以精神分析學派為代表的現代心理學家們根據人的心理情緒狀況對夢中的鬼進行分類，認為鬼...

中學生心理健康的方法，青少年心理健康問題，近幾年來屢見不鮮，中學生心理健康教育的內容主要包括，普及心理健康基本知識，以下分享中學生心理健康的方法。中學生心理健康的方法1主要是由於學...

孕早期準媽媽容易發生的心理方面的問題，大致有三種。懷孕會使孕婦情緒不穩定，依賴性強，甚至會表現出神經質。這對孕婦和胎兒是十分不利的。1、過分擔心：有些孕婦對懷孕沒有科學的認識，易產...

餵奶不是簡單的餵養行為，不同的餵奶方式影響孩子形成不同的心理素質。“喂”出來的個性——談談餵奶迴應方式對孩子心理素質的影響餓了就要吃奶，小寶寶還不會説話，就會用哭聲來呼叫媽媽喂...

每個人都有一片心情的天空，準媽媽的這片天空可能更加敏感，更加變化多端。由懷胎十月到一朝分娩，女性在妊娠期不僅會發生複雜連續的生理變化，同時將伴隨出現一些特有的心理變化。準媽媽在十...