保鮮膜減肥是我們常聽說的一種減肥方法，有些明星也使用過這種減肥方法，其實這種減肥方法不是很好，如果實在夏天使用這種方法減肥是容易中暑的。
保鮮膜減肥安全嗎
保鮮膜減肥是不安全的，這種減肥法式沒有科學依據的，保鮮膜減肥減掉的並不是脂肪，而是水分，長時間使用保鮮膜減肥還容易脫水，對身體會產生副作用，這種減肥方法不可取，想減肥還是靠運動和健康飲食吧。
保鮮膜減肥的副作用有哪些
1、容易引起脫水
保鮮膜包裹住之後，會導致區域性的面板溫度升高，這樣可以促進區域性面板的排汗，但是如果包裹的時間太長或者太緊，也很容易引起區域性排汗過多導致脫水。
2、影響區域性的血液迴圈
因為想要得到更好的減肥效果，往往包保鮮膜的時候都覺得是越緊越好，可是如果包裹的太緊了，會直接影響血管的血液流通，影響身體的血液迴圈，如果是包裹腿部的話，很容易引起靜脈曲張。
3、誘發一些面板疾病
因為用保鮮膜包裹之後，區域性的面板就不能正常呼吸，會導致一些毒素或者汙垢堵塞住毛孔，引起毛囊炎、溼疹等一些面板病。
4、容易引起區域性面板過敏
因為保鮮膜是化工產品，如果質量不過關，直接接觸到我們的面板，溫度升高之後，一些化學成分被釋放出來可能會對面板產生強烈的刺激，導致面板過敏。因此，選擇減肥用的保鮮膜，一定要選擇質量過硬的產品，不是所有的保鮮膜都可以用來減肥的。
保鮮膜減肥的危害
1、保鮮膜幫你減掉的不是“肥肉”。
其實保鮮膜減肥法，減掉的大多隻是體內的水份，贅肉和脂肪的比例少之又少。一旦喝足了水份，就會打回原形!體重減輕的“假象”就會破滅!無法從根本上減輕體重就算了!還會引起一系列的面板過敏症狀。
2、有過敏危險。
採用保鮮膜減肥法減肥，身體由於被保鮮膜包裹，細胞會因不能正常代謝而過度失水，面板被保鮮膜包裹會影響到汗液的正常揮發，易產生副作用。再加上保鮮膜本身是化學物品，因此極容易引起面板過敏，對身體造成危害。
3、保鮮膜易引發溼疹、毛囊炎等面板病。
身 體被保鮮膜包裹，長時間下去身體不能正常呼吸，很多代謝的產物無法及時排出體外，同時面板無法散熱使汗液積存在區域性，這樣的情況很容易引起溼疹、毛囊炎等面板病。注意：很多人發現每次用完保鮮膜後，感覺身上癢癢的，這時切莫用力撓。
4、市面上常用的PVC/PE保鮮膜危害多多。
專家指出pvc保鮮膜裡新增的加工助劑像抗氧化劑、抗老化劑，甚至於一些重金屬，像鉛這樣的熱穩定劑。一般都不建議使用在衛生、醫藥、食品包裝裡面，更不要說多跟面板接觸。
保鮮膜減肥有效果嗎
這種減肥偏方沒有科學性，並不能從根本上減肥。長時間用保鮮膜包裹身體，會使面板無法散熱而使汗液積存在區域性，容易引起溼疹、毛囊炎等面板病。
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