心理養生

雖說自己患有病，但是平時就吃一兩片藥，並沒有感到什麼麻煩和不順心，然而自去年5月份招來多種頑固的疾病以來，跑醫院猶如跑“孃家”，不但要吃大把大把的西藥，時不時打點滴，而且還要服用中藥湯...

問題：這張詭異的圖片中有無數張可怕的面孔，這些人身處什麼地方呢？請從下列四種答案中選擇出最接近你想象的答案來。答案：A.1B.2C.3D.4【選好後往下看！答案在】A.悲觀主義你看待感情的態度太...

若當害怕鬼已成為一種習慣時，首先要觀察自己的念頭，練習讓習慣中止，並學習面對自己的恐懼，加強自信，保持正念。其實人會有恐怖感，都是和自己的念頭有關，你不怕的時候，那個境界就不見了，你越害怕...

人蔘燉冰糖功效與作用及食用方法，冰糖燉人蔘是滋補佳品，人蔘是百草之王，能大補元氣，可以適量，不可多吃，下面來了解人蔘燉冰糖功效與作用及食用方法。人蔘燉冰糖功效與作用及食用方法1燉人蔘...

有神經學家提出，我們只有一個大腦，但我們卻有兩個想法，或者說，我們有兩個自我，一個自我任意妄為、及時行樂，另一個自我則克服衝動、深謀遠慮。自控力的最大挑戰就來自於這兩個自我的挑戰，一方...

月子中心都有什麼服務，月子中心是指提供產後護理服務的機構，一些白領在醫院分娩後，沒有回家而是選擇直接住進月子中心，把全部事情交給月子中心的醫護人員來打理。下面看看月子中心都有什麼...

第1節：深呼吸深呼吸是有效的放鬆方式，它可以調整心理和血壓，使緊張的肌肉放鬆，通過摒除壓力感來平靜心緒。準媽媽坐在一把硬椅子上，雙腳平放在地板上，閉上眼睛，手放在腹部以下或腹中寶寶兩側，...

初孕婦對孕後會發生的一切都是陌生的。對將要發生的事有一種擔心和恐懼的心理。孕婦擔心孩子會不會有缺陷；擔心自己過去接觸過的有毒物質會不會對胎兒產生不良影響，患過病的婦女擔心自己...

收聽音樂、進行運動、進行閱讀。如何調節自身情緒1第一、收聽音樂當情緒狀態並不是很好的時候，可以聽幾段與自己情緒類似或者是相反情緒的音樂，比如可以先收聽一段悲傷的音樂，再收聽一段...

興趣減退或快感缺失，思維遲緩，三無症狀（無用，無助，無望）憂鬱症有哪些表現11、緩慢的思維聯想:說話慢，發音低，話量小，反應慢，所有的言行都需要克服顯著的阻力。在最糟糕的`情況下，它可能處於昏迷狀...

當你遇到這種人，常有的感嘆可能是：真是人上一百，形形色色。因為太過瑣碎的人，無論男人還是女人，都是對你神經的一種深度考驗。當然，在女人中這種瑣碎的人似乎更多一些。這種人或許因為某種機...

孕婦焦慮的現象很普遍，很多年輕的準爸爸、媽媽對懷孕焦慮症的影響沒有引起足夠的重視。懷孕焦慮症主要原因之一是由於孕婦過度關心腹中孩子的健康。由於我國城市實行一胎政策，再加上雙方...

浮躁心理是當前一些青少年的通病之一，表現為行動盲目，缺乏思考和計劃，做事心神不定，缺乏恆心和毅力、見異思遷，急於求成，不能腳踏實地。比如，有的孩子看到歌星掙大錢，就想當歌星；看到企業家、經...

1.不要盲目攀比，學會往下看，你就是你，而不是別人。2.不要心太貪，太貪是害自己，知足者才常樂。3.不要被虛名和浮利所拖累，學會量力而行，量體裁衣，有多大的能力就幹多大的事情。4.不要欺騙自己，不...

如何進行兒童心理健康教育，孩子對於父母來說非常重要，是兩個人愛情的結晶，兒童具有巨大的發展潛力、可塑性與模仿能力，他們的思想是不成熟的，下面看看如何進行兒童心理健康教育。如何進行兒...

中國醫科大學附屬盛京醫院心理門診主任王旭梅告訴記者，女性一生中有幾個時間段易患心理疾病，作為兒女或者家人應該多加註意。從臨床觀察來看，老年女性在遭遇喪偶等重大人生變故，或者長期空...

控制總能量的攝入、少吃高油的食物、多吃蔬菜、足量飲水。腦梗患者在生活上有什麼要注意的1飲食習慣：1.控制總能量的攝入，主要是控制一個合理的體重，俗話說萬病皆從胖而起，要想預防疾病首...

懷孕雖然是一個自然的生理過程，同時也在很大程度上受到人的心理及意志的影響。想要順利受孕，必須要保持輕鬆愉快的心情，緊張、焦急的情緒只會影響身體的內分泌水平，導致難以受孕。備孕女性...

樂樂從幼兒園回家到處找他的畫筆。媽媽說中午打掃衛生時把那盒舊畫筆給扔了，但是家裡還有一盒新的。“我不要新的，我就要那盒舊畫筆。”樂樂大聲哭起來。媽媽感覺樂樂有點不可理喻：“不是...

談談中學生的心理健康問題，中學時期是人的行為、性格和智力迅速發展的關鍵時期，心理健康者能正確地認識自己，對自己的缺點和錯誤不掩飾，以下談談中學生的心理健康問題。談談中學生的心理健...

強身健體、調節氣血、疏通經絡、協調臟腑等。易筋經功效與作用1易筋經是一種中國傳統的健身功法，它起源於少林寺，歷經千年的演變和發展，已經成為了一種廣泛流傳的健身運動。易筋經的功效...

就外因來看，從胎兒期到以後兒童成長的過程中，很多物理、化學、生物學等有害因素會影響到兒童的大腦，造成精神心理的發育異常，如母親妊娠期間接觸有毒害的物質、服用某些藥物、某些病毒感染...

愛上你的身體十月懷胎，一朝分娩。終於做了媽媽的你是否很有成就感？然而，看著自己產後有點發福的體態和被擱置一邊的漂亮衣裙，你的心中是否又徒然生出幾許失落？本篇將告訴新手媽媽們如何用正...

幾乎每天都在做夢的我們，都是自己出色的造夢師!每當白日落下它喧囂的幃幕，心靈劇目便開始上演。只要你願意，可以很享受這些心靈劇。它神奇豐富無比。心理學家做睡眠研究時發現，人每晚平均...

有動作發展正常，認知發展正常，情緒健康等等。兒童心理健康標準11、動作發展正常動作發展與腦的形態及功能的發育有著密切的關係，幼兒軀體大動作和手指精細動作的發展水平處於正常範圍是幼...