孕妈应的精选

健康守则一：减少或避免吹空调，警惕“空调病”空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境，但也很容易让准妈妈患上“空调病”，症状常表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。准妈...

现在每过一天就离分娩近了一天，应该开始做分娩的准备工作了，如果征得医生的允许，可以学一学分娩操，今天的分娩操简单而且容易坚持，对于减轻孕期酸痛、辅助分娩很有帮助。1．只要足够你伸展身...

妈富隆是一款适合长期服用的避孕药，很多女性不知道妈富隆怎么吃的，下面本站的小编为你们介绍妈富隆怎么吃？服用避孕药应注意。妈富隆怎么吃在月经周期的第1天，即月经来潮的第1天开始服用本...

宝宝出生后每日哺乳7～8次，每次达20～30分钟。宝宝有力的吸吮很容易引起乳头皮肤破裂出血。一旦破裂，吸吮时乳头会出现剧痛，以致妈妈不敢给宝宝喂奶。时间长了，乳量就会减少，出现母乳不足，影响婴...

第268-269天应练习分娩技巧，调节紧张而焦虑的情绪。现在，宝宝即将到来的喜悦之情和临产的紧张心情交织在一起，你要调整好心态，多练习分娩技巧，增强对自己与宝宝的信心，缓解紧张焦虑的情绪。...

孕妈妈午餐在外，餐馆油炸食物在制作过程中所用的油大多是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾的油中有很多有害物质，孕妈妈应该远离。职场孕妈妈吃午餐应该注意什么？职场孕妈妈应该要注...

孕早期准妈最该远离的7种食物孕早期别吃的食物：油条相当一部分油条制作中会加入明矾，由于不确定油条是否完全无添加明矾，所以孕妈还是别吃油条，因为明矾是含铝的无机物，不利于大脑发育，孕妇...

小佳很爱小动物，家里养了一只猫。最近夫妻俩想要一个宝宝，婆婆要求把猫咪送走，小佳不愿意，可是婆婆又说不出为啥怀孕前要远离宠物，周末小佳和老公走访育儿专家。育儿专家这样解答：现在很多家...

可以怀孕，但怀孕期仍要严密监测病情变化，必要时调整药物剂量。其实，不仅患有慢性疾病的女性要等待最佳时机怀孕，吸烟、饮酒者及工作中大量接触有毒化学物质或相关物理因素的女性也要缓缓再...

1、红薯红薯中含有丰富的优质蛋白质，与米饭搭配，能够很好地补充人体所需的蛋白质等营养物质。并且红薯中还富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，增强免疫力，帮助肠胃更好消化吸收。2、南瓜南瓜...

内衣适合孕妈妈的内衣应具有可以吸汗、保持胎儿位置等作用一是要选择纯棉、纯毛等天然材料制成的内衣，.一是要大小适中，穿着时轻松自如。由于怀孕后，孕妈妈的代谢率较高，体表温度比平常提...

1、拍孕妇照的时间孕妇拍大肚照还是选择在孕7个月左右比较合适，比较好不超过8个月。月份小肚子还没涨出来，而7个月肚子也涨出来了，行动还没有那么蠢，发生意外的可能性比较小。2、人员现场...

专家建议如下：如果您的工作是长期坐在办公室中的，那么您可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝的诞生。如果您的工作是饭店服务员，销售人员，或每天工作需要至少4小时以上行走...

专家人士透露，孕妇需要做适量的运动，除了每天都坚持到户外散步以外，还应该做一些保健操来增强体质。下面有一套简单的保健操，孕妇们可以学习一下。这套保健操需要一根棍子做为辅助器材。首...

空调太冷注意保暖一般办公室的空调温度保持在26℃~28℃之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低，你没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会...

经无数科学家调查表明，孕妇怀孕的头三个月对新生儿的智力有着很大的影响，甚至可以说这三个月至关重要。因为这三个月中胎儿的心、脑、五官会分化成长，因此这三个月中一些呕吐、厌食、烦躁...

妇女有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上。另外，孕前腹部接受X光照射者，亦应在2～3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，...

想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢？答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下9个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。不减肥...

“我要让孩子从起跑线上就赢得竞争优势。”准妈妈沈莉和很多怀孕中的女性一样，每天都在期盼自己能生出一个不仅健康、而且智商过人的聪明宝宝。她听说，国内外有不少天才儿童，其父母从孩子...

虽然分娩是一个自然生理过程，可它对人类却往往是一件重大的应激事件，尤其是初产妇，非常容易出现复杂的心理变化，对分娩产生不良的影响。目前，心身医学正在日益受到广泛重视，不但要重视生理因...

疲倦时注意休息由于体内孕激素的变化，准妈妈容易疲惫。建议大家在一天精力最好时把工作处理好，否则很可能应付不了工作。在工作间隙可以稍作休息，而午休是更要抓紧时间休息，避免太过劳累。...

孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。那么孕妈咪应该如何吃孕妇奶粉？孕妇饮食注...

准爸爸巧妙回应孕妈咪的心理期望孕妈咪心里对准爸爸的希望希望丈夫与我共享怀孕快乐的担忧，理解我情绪上的种种变化，并及时给我安慰。孕吐使我很难受，我常常发脾气。希望丈夫能注意到我的...

维他命如果你决定组建一个家庭，难以避免的你就会有点急于求成。所以有时候太急反而没有结果，几个月甚至几年都不能如你所愿。但是，还是有办法的，你可以服用孕前维他命，这种维他命能让你的受...

孕妈妈们应当做好什么准备，女性朋友从怀孕到宝宝生下来的一段时间是非常痛苦的，在这段时间内宝妈需要做很多的麻烦的事情，有好多的手续需要解决，下面我们来具体看看孕妈妈们应当做好什么准...