微凉性。
代代花的特征
代代花为芸香料柑橘属植物，它的花粉为长椭球形，花的大小不一，叶子梳稀程度不同。它喜欢温暖、潮湿的环境，喜欢阳光。代代花原产中国浙江，现中国东南部诸省均有栽培。
代代花的功效作用
1、观赏作用：同很多植物一样，代代花也有着相当美的外观。它的花为白色，给人一种干净、宁静的.感觉;花香沁人心脾，让人久闻不厌;花后果实也留存于树，格外美观。不少人把它种在家中，作为一角的风景。
2、减肥作用：很多人减肥不成功，主要原因是不知道如何让脂肪有效的流走并且不让自己体重反弹。代代花泡水后，可以有效促进身体内的血液循环，增加脂肪的流动，从而达到减肥的效果。此外，代代花泡水喝还能够让人安静，缓解不安情绪。
3、美容作用：美容不仅是女性一直追求的，不少男性也开始注重对自己皮肤的护理。代代花里面含有大量的单宁酸，这是具有强氧化性的一种酸，可以把血酸氧化最高价。把它涂到脸上还能有效防止外界环境中的有害物质进入皮肤，调节皮肤的水油平衡。
代代花服用的注意事项
1、食用代代花的最佳时间应该为早上，上午可食用两次，第一次在吃饭前，第二次在吃完饭后半个小时左右。这样可以更好的发挥出代代花的功能。
2、经期期间不建议食用代代花，女性经期期间身体比较虚弱，应适当的喝些红糖水，减少外来医用药品。如果是第一次服用代代花的女性，切记要在经期结束后3～15天内。
3、代代花具有减肥的功能，因此在食用代代花的时候，不能和其它具有减肥效果的药物同时服用，以免对身体造成伤害。同时，在食用代代花减肥的时候，要拒绝吃高脂肪和高热量的食物，应该搭配一些新鲜的水果和蔬菜。
4、当食用代代花后，身体出现异常就要停止食用。如果本人就有一些身体疾病，不应该食用代代花。
5、在食用代代花的期间，不能喝茶或者酒，茶中含有能够分解代代花药性的碱，同时食用则不会出现任何效果。
一、医学功效
代代花具有缓解消化不良、降低血糖、降低血脂、调节免疫系统、抗菌、抗病毒、化痰止咳、止痛、行气、清热解毒等多种功效。
其中最为常见的是：清热解毒。代代花富含一系列活性成分，包括多种绿原酸、黄酮、黄酮苷、龙胆苦苷等成分，这些成分能够增强人体的免疫力，促进新陈代谢的正常运作，以及帮助身体排出毒素，起到清热解毒的作用。同时，代代花中的主要活性成分中的总甙的含量较高，有助于减少胆固醇的生成，对降低血脂的作用比较显著。这一点对于那些有高脂血症的人群来说尤为重要。
二、美容养颜功效
代代花还具有美容养颜功效。当代女性在日常护肤过程中常会出现一系列皮肤问题，如痘痘、色斑、黑头等，而这些皮肤问题通常都与一些外部环境因素、营养不良、内分泌紊乱等因素有关。
代代花中所含黄酮类成分能够抑制体内自由基的生成，以及增加皮肤细胞的活力，进而达到抗氧化的作用。同时，代代花中所含的`多种成分还能促进皮肤角质层的代谢，从而能够起到深层清洁、调节敏感、美白、祛斑等功效。
三、食疗功效
代代花在中国传统药材中也被广泛应用于食疗中。代代花所含有的龙胆碱和其他多种活性成分具有健胃祛风、行气理气、消化助饭等功效。代代花还可以加入姜汁或酒精中用于缓解消化不良，为身体补充所需的营养成分。同时，代代花中的黄酮类成分还具有很好的抗氧化作用，能够抑制体内自由基的过多产生，达到减缓衰老、延长寿命的效果。
代代花具有美容祛火的功效，能有效预防泌尿系统疾病，具有强肝养胃、活血调经、通便解郁、安神定志的`功效。能缓解情绪平衡和内分泌，补血调理肝胃。能消炎杀菌，缓解疲劳，提高体质。还可以滋润皮肤，日常饮用代代花可加快新陈代谢，能调节肌肤水油平衡，岱山肌肤粗糙暗淡的状况从而达到美容美颜的效果；能促进血液循环，增强免疫力，调节内分泌失调。
代代是用于脾胃失调所致的肥胖，因代代花具有舒肝和胃，理气解郁的功效，可促进血液循环，消积散痞，进而起到减脂瘦身的作用。
代代花其性味为微寒、味苦、酸。代代花中含有芳香油、黄酮甙类等物质，在中医上它又被称之为福寿草。代代花的全草都含有强心甙和非强心甙的多种成分，可有强心、利尿、镇静及减慢心律的功能，对慢性心功能不全等症均有改善作用。
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