可以适量食用。
咳嗽在我们平时生活中作为非常常见的一种病症，其实咳嗽的患者是不可以吃太多牛肉的，因为牛肉性温，还有就是牛肉作为一种燥热类型的食物，容易加重我们身体上火的现象，还可能会导致病情的加重，甚至还会引发一些其他的症状。
一般的咳嗽可能都会因为身体体质比较差，可能会受到一些风的影响，导致感冒，引起感冒之后就会出现一些咳嗽的`现象，如果咳嗽之后一定要注意自己的饮食健康。
对于一些咳嗽的患者来说，主要是因为上火的症状所引发的，但是牛肉作为一种温补的食物，本身就具有燥热的气息，所以吃一些牛肉还可能会加重体热的现象。
还会加重疾病的发展，更加容易发生上火，所以说咳嗽的患者不要吃太多的牛肉，并且咳嗽的患者因为体内上火，就不要吃一些过于油腻的食物，更不要去吃一些辣椒等，如果咳嗽之后，我们可以适当的吃一些温补的食物，通过饮食的调节方法来进行治疗，也是非常的有效。
牛羊肉含身体所需多种多样必须氨基酸、蛋白、人体脂肪、糖原、维生素b21、维生素b22、尼克酸、钙、铁、磷等成份，具备健脾和胃、养血增血、强筋骨的功效，合适孕妇服用。要留意，对其皮肤过敏且会引起湿疹者慎食。
营养专家建议怀孕期的孕妇，从怀孕期间到怀孕完毕，都应当坚持不懈一个星期吃1-2次瘦牛羊肉，每一次服用的总数应当从次60到100克不一。
孕妇吃羊肉有下列益处：
1、补铁
孕妇对铁和锌的要求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱肉含铜量为3mg，约为怀孕期铁建议量的10%;含锌元素8.5mg，约为怀孕期锌建议量的77%，营养成分比一般纯天然食品高。因此孕妇吃羊肉能够大幅考虑怀孕期间对铁和锌的要求。
2、提高免疫力
牛羊肉中带有很多丰富多彩的铁制，它可协助孕妇合理的防止缺铁性贫血。此外在怀孕期适当的`多吃羊肉，还能够协助孕妇增强免疫力。
3、修补组织
研究发现，牛羊肉中的营养成分十分的高，不仅带有很多的蛋白及其碳水化合物，另外这二种物质的组成乃至比生猪肉更为的贴近身体需要，因而孕妇在怀孕期服用可合理的提升机体抗病性工作能力。因而权威专家建议孕妇，在最好是是以备孕期间就刚开始吃羊肉，那样对胎宝宝的成长发育及其孕妇术后的修复具备非常大的益处。
并且培养吃羊肉的习惯性，对孕妇生完孩子及其手术后的补血补气具备关键的功效，另外还能协助孕妇尽早的修补创口的组织。
4、滋润肠胃，清除下肢浮肿
牛羊肉具备益气、滋润肠胃的功效，可用以预防孕妇内分泌转变而导致的肠功能紊乱，食欲不佳、下肢浮肿等症。
孕妇一个星期应当吃3至4次猪瘦肉，每一次60—100克，能够防止缺铁性贫血，还能提高免疫力。但是每星期吃一次牛羊肉就可以，无需很多服用。
牛肉不能和什么一起吃：
牛肉不能和什么一起吃之板栗：牛肉和板栗都非常营养，但是2者一块吃不仅不能吸收更多的营养，反而会降低营养价值。
牛肉不能和什么一起吃之豆酱：2者一块吃，对身体的五脏可是非常不利的。
牛肉不能和什么一起吃之韭菜、白酒、生姜：不想火气大，就别和这3种食物中的.任何一种食物一块吃，而且和白酒一块吃还容易导致牙龈发炎哦。
牛肉不能和什么一起吃之猪肉：2种食材一种温，一种寒，不适宜一起吃。
牛肉不能和什么一起吃之田螺：大家要当心，这可是容易导致中毒的哦。
牛肉不能和什么一起吃之红糖：会导致腹胀。
孕妇可以吃牛肉吗：
当然可以了，孕妇非常需要一些优质的高蛋白，而牛肉就可以满足妈妈们，而且牛肉中脂肪含量非常低，不用担心会出现肥胖和三高的情况，而且牛肉还可以强身健体，让准妈妈有更好的身体，对胎儿也非常有好处。
哇咔秀
