抚摸是亲子最重要的活动、拥抱促进智力发育、轻拍促进血液循环、捏脊增强免疫力。
抚摸是亲子最重要的活动
现代心理学认为，父母与后代之间的亲情，除了有天然的血缘关系来维系外，父母在幼儿成长期间通过抚摸来传达爱意十分重要。
幼儿出生后，会本能的寻找依靠，以获得心理上的安全感，父母经常抚摸孩子，既能让幼儿感觉到安全，又能体会到父母浓浓的爱意，尽管当时幼儿不能真正理解，但这时父母通过抚摸给幼儿留下的印象是最为深刻的，对孩子成年后的性格养成有积极的.作用。
拥抱促进智力发育
现代父母大多不愿意抱孩子，认为这样可以养成孩子独立的习惯，其实父母的拥抱对于幼儿发育有着很多好处。
通过拥抱能锻炼孩子对外界刺激的感知和适应能力，促进大脑细胞的发育，提高孩子的智力水平，另外，拥抱还能消除幼儿的孤独感，有助于消除孤僻、抑郁等不良情绪。
轻拍促进血液循环
父母经常轻轻拍打幼儿，既可以对幼儿全身的神经末梢进行轻微的刺激，提高孩子的反应能力，又能促进血液的循环，为幼儿细胞的生长提供充足的营养和能量，促进各个组织和器官的健康发育。
捏脊增强免疫力
捏脊是传统的养生方法，对于儿童来说，父母经常给孩子捏脊，能够增强脾胃的消化功能，促进儿童气血的运行，增强身体抵抗力和免疫力，减少幼儿时期各种疾病的发生。很多保健专家建议，捏脊要从幼儿开始，并长期坚持，是父母送给孩子最珍贵的礼物。
如何促进幼儿身心健康的建议：
第一、要为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。可以为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、蛋、奶5261等多样化的食物。
第二、为幼儿提供的食物要4102科学，尽量少煎炸、烧烤、研制。
第三、要保证幼儿每天充足的睡眠，一天应睡11至12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少1653。
第四、提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应及时到医院矫正治疗。
第五、幼儿的桌、椅、床要合适专。椅子的高度以幼儿写字画画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜属；桌子的高度以写字画画时身体能坐直为宜；床不宜过软。
第六、每年要为幼儿进行健康检查。
如何开展幼儿的心理健康教育
开展幼儿的心里健康教育方法提供如下：
一、创造和谐的环境
随着孩子渐渐长大，他们要离开父母和熟悉温暖的家，走进幼儿园。因为对周围环境陌生，总感到不安全，处处有戒备心理，这时老师的态度将对孩子产生重要的影响。
因此，教师要以亲切、和蔼的态度，以一颗诚挚的爱心对待孩子，与孩子一起嬉戏，一起同歌同唱，摸摸孩子的头，亲亲孩子的脸，把自己爱的情感表达给孩子，让孩子对你产生一种亲近感、安全感，使其感受到班集体的温暖与快乐。这就要求教师创造一种和谐、愉悦的环境，让每一个孩子如至家中，感觉轻松、自由，使其产生积极的情绪和良好的心理因素。
二、尊重幼儿的人格
幼苗需要爱心浇灌，教师必须以尊重、信任孩子的方法正确引导幼儿的自我教育。因此，教师要尊重幼儿的人格，相信他们自我教育的意识和能力，以民主、平等的姿态和他们相处相近，让他们感受到自我存在的价值和意义。
对于个性较强的孩子，要了解他们的兴趣、爱好等个性特点和喜、怒、哀、乐等情绪变化，进行有针对性的辅导，并把他们当做是自己的孩子，以慈母般的爱感化他们、教育他们，从而激起他们强烈的自尊心和自信心，克服“极为脆弱”的心理，完成自我教育。在教育过程中，既要尊重孩子的人格，又要尊重孩子的`个性差异，更要一视同仁。
对于性格孤僻、内向的孩子，要特别关注，及时开展各种游戏学习活动，为其创造有利条件，提高其积极参与活动的意识，培养其积极交往的能力，帮助其克服不良个性的心理困扰，重新树立自信。有一次，教室玩具柜里的小魔方不见了，我在班上询问时，发现王某某紧紧捂着自己的口袋，小脸涨得红红的。
于是我用神秘的语气说：“我知道小魔方一定去哪个小朋友那里做客了，一会儿它就回家，因为小魔方喜欢和大家一起玩的。”我用信任的眼光望着他，他不好意思地低下了头，我说：“咱们先出去做游戏吧！”我巧妙地把机会给了他。做完游戏，小魔方出现在玩具柜里，我望着王某某笑了，他也笑了起来。
促进幼儿心理健康需按照以下方法做：
1、受屈孩子的安抚孩子受到委屈时，父母应该设身处地理解孩子当时的心情。当孩子向你表达某种感受时，你可用孩子的原话表示你对他的.理解。这种方法，在心理学上称作反射情感。
2、允许孩子自然流露各种情绪孩子的喜怒哀乐等情绪体验是毫无掩饰的，他们敢爱、敢恨、敢说、敢笑，这是幼小孩子心理方面的一种优势，一种使得孩子能及时宣泄各种情绪能量的优势。他们自然流露这些情绪并不是什么可耻的事，只要不扰乱别人的正常学习和生活，不伤及别人，就没有什么对和错之分。并且我们要鼓励孩子他们这样做。
3、玩具也存在心理问题矫治功能玩具不仅有玩耍功能，还能促进孩子心理的健康发展。因此，父母可以根据孩子不同的心理问题选择玩具
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