可以吃冰糖雪梨水，川贝枇杷糖浆，甘蔗等等。
1、冰糖雪梨水：
秋季出现咳嗽、干咳的患者可以适当的喝一些冰糖雪梨水，这种饮品通常是由冰糖、雪梨和纯净水熬煮而成，适量的喝能够起到润肺止咳的作用，而且还能够补充身体所需的水分，对缓解咳嗽有帮助。
2、复方甘草口服溶液：
也可以遵医嘱服用复方甘草口服溶液进行治疗，此类药物属于祛痰镇咳类药物，可以缓解症状，临床上还可以用于治疗支气管炎以及感冒时所引起的咳嗽症状。
3、川贝枇杷糖浆：
川贝枇杷糖浆是由枇杷叶、薄荷脑等药物成分组成，可以起到化痰止咳以及清热宣肺的功效，常用于治疗咳嗽、咳痰的'患者。
秋季出现咳嗽、干咳除吃以上常见食物或药物以外，还可以遵医嘱吃复方鲜竹沥液等药物或橘子冰糖水等食物好得快。在治疗期间可以适当的多喝水，吃一些新鲜的水果，比如橙子、苹果等，对疾病恢复也有帮助。
1、秋梨
梨子是秋天的应季水果，常见也颇受欢迎。秋梨清热解毒、润肺生津、止咳化痰，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对燥热引发的咳嗽效果非常好。与罗汉果、芦根、陈皮、炒苦杏仁、甘草、薄荷等草本熬制成的以岭雪梨草本膏，润肺化痰止咳，秋季首推哦！
２. 柑橘
橙子、柚子等柑橘类水果富含多种维生素，秋季常吃可以预防和缓解咳嗽。特别是“柚子“，含糖量低，血糖不稳的人更适合。吃完的果皮也别扔，制作成陈皮、柚子茶，泡水喝，理气健脾，燥湿化痰。对平时喜欢吃甜食或寒凉的食物，引发的白痰咳嗽声较重的痰湿咳，很管用。
3、蜂蜜
蜂蜜味甘，性平，能补中，润燥，止咳。蜂蜜主要适用于肺燥引起的干咳，对于秋燥伤肺引起的干咳效果较好，可以起到滋润肺阴、扶助肺气从而止咳的'目的。经常性咳嗽的人，平时泡蜂蜜水来喝，可以预防咳嗽复发，同时蜂蜜中的营养物质，还能提高人体免疫力，可谓一举多得。
4、甘蔗
甘蔗富含维生素、脂肪、蛋白质、钙、有机酸、矿物质等营养元素，还富含铁、钙、磷、锰、锌等人体所需的微量元素。甘蔗具有清心润肺的功效，尤其是青皮甘蔗，清热降火效果特别好。
5、百合
百合味甘、性微寒，归心、肺经，为滋补“肺金”之要药，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效，适用于阴虚久咳。百合粥、百合雪梨冰糖甜汤，上手容易，味道好，老少皆宜。
6、罗汉果
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等。罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。
这些食物对咳嗽都有很好的缓解作用，另外平时也要注意多喝水哦 。还是那句老话，“治未病“，预防永远胜于治疗。
1、百合
中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。百合适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。
2、藕
中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等;鲜藕汁，每日早晚各服半杯，治肺结核出血、产后出血、鼻流血。另外，生藕捣绞取汁，加蜂蜜适量，搅匀，分次服，治热病烦渴不止;藕汁、梨汁各半杯，和匀服用，治上焦痰热、口干咳嗽。
3、金橘
中医认为，金橘性温，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃经，有化痰止咳，理气消食、疏肝解郁的功效。主治气郁不舒，胸胁胀痛，食滞纳呆，咳嗽咯痰等病症。金橘有很好的'止咳作用，每天食3次，每次5-6颗，也有药效。
4、梨
梨，味甘汁多，有润肺止咳、滋阴清热功效。蒸梨，是传统的食疗补品，制法是把梨从蒂下三分之一处切下当盖，挖去梨心，掏空梨中间果肉切块，与川贝母粉、陈皮丝、冰糖屑等一起装入梨内，再放进加入清水的蒸杯内，武火蒸45分钟即成，对嗓子具有良好的润泽保护作用。
5、银耳
有虚劳咳嗽、痰中带血、妇女白带过多、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等身体状况的人，建议常吃银耳。因其含有多种氨基酸、维生素和肝糖，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，是中国传统的名贵补品。
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